Pourquoi mieux dormir est important pour votre dos ?

Mieux dormir est important !! Les maux de dos font partie des maux quotidiens les plus fréquents. Si les lombalgies peuvent affecter le sommeil, dormir dans de mauvaises positions peut être à l’origine de douleurs dorsales ou majorer celles déjà présentes. Comment bien dormir pour préserver votre dos ? Quelles sont les positions à privilégier […]